مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

سلام دوستان . از این پس موضوع چدیدی به عنوان غذا های رژیمی اضافه میشه امیدوارم مورد توجه تون قرار بگیره . مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:   روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری ارده 3 قاشق غذاخوری نخود پخته 1 پیمانه نمک، فلفل قرمز به مقدار لازم طرز تهیه: نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید. این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود. ...

نفخ کودک شیرخوار به هنگام خوردن شیر مشکل شایعی است که اغلب با گریه های بی امان کودک و نگرانی مادر همراه است. دراین مطلب به نقل از « ReadersDigest» به چند نکته درباره پیشگیری از این ناراحتی اشاره کرده ایم که امیدواریم مطالعه آن برای مادران مفید باشد.   مادران توجه داشته باشند، دهان نوزاد کاملا به انتهای سینه یا پستانک شیشه بچسبد.   به هنگام شیردادن، شیشه را به گونه ای در دهان نوزاد قرار دهید که هوا وارد دهانش نشود، برای این کار بهتر است شیشه شیر را در حالتی که نوزاد در بغل شما دراز کشیده است، طوری قرار دهید که زاویه ۳۰ تا ۴۰ درجه با دهان نوزاد داشته باشد (شیشه شیر را مستقیم در داخل دهانش قرار ندهید).  ...

با فوم بسازید(کاردستی)         وسایل مورد نیاز: 1-   فوم های رنگی ترجیحاً قرمز و آبی 2-   قیچی 3-   چسب 4-   دو عدد میله چوبی 5- رنگ اکرولیک به رنگ های سفید و زرد 6-   قلمو 7-   پنبه یا پشم شیشه 8-   ماژیک مشکی 9-   ربان به مقدار لازم   چگونه یک پرنده سبک با فوم بسازیم چگونه یک پرنده سبک با فوم بسازیم مرحله اول:   شکل پرنده را روی فوم ها مطابق نمونه بکشید و آنها را با قیچی از روی فوم جدا کنید.         مرحله دوم:  ...

مواد لازم : گوشت   آبگوشتی                         500 گرم نخود   و لوبیا سفید                          2 پیمانه بادمجان   سرخ کرده                         2 عدد پیاز                     &nb...

خانواده - روانشناسی کودک - تمرینی برای افزایش هوش نوزاد    ورزش برای نوزادان باید به گونه‌ای باشد كه به آنها بیاموزد چگونه به تدریج از حواس پنج‌گانه خود برای شناسایی محیط اطرافشان استفاده كنند.طبیعی است كه هر نوزاد به سمت رنگ‌های شاد و براق جذب شود.باید فعالیت‌های ورزشی را كه برای آنها انتخاب می‌كنید به گونه‌ای باشند كه نوزاد هر چه بهتر محیط نزدیك خود را بشناسد و سپس به تدریج موفق به كشف دنیاهای دورتر شود.كنجكاوی نوزاد در این سن بسیار طبیعی است و مادامی كه والدین در حین انجام هر نوع فعالیت در كنار او باشند،خطری متوجه او نخواهد بود.فعالیت‌های بسیاری وجود دارد كه در كنار بازی یك جلسه آموزشی هم ...

یکی از راه های زیبا و دلچسب شدن خوراکی ها تزیین زیبای آن است. با کمی حوصله و دقت خواهید دید که چه تاثیر اعجاب آوری بر ذائقه و اشتهای شما خواهد گذاشت. در زیر چند نمونه از تزیینات روی ماست را به شما نشان می دهیم     ...

در این بخش تصاویر زیبایی از انواع ساندویچ برای شما قرار داده ایم که می تواند هر کودک بد غذایی را به خوردن غذا ترغیب نماید امیدواریم بپسندید. ...